Günde bir kilo et, 30 yumurta yiyor!

Günde bir kilo et, 30 yumurta yiyor!

Vücut geliştirmede Türkiye ve Avrupa şampiyonalarına hazırlanan Gaziantepli sporcu Sevil Şimşek, günde bir kilogram et ve 30 adet yumurta yiyor.

Sevil Şimşek

Vücut geliştirmede Türkiye ve Avrupa şampiyonalarına hazırlanan Gaziantepli sporcu Sevil Şimşek, günde bir kilogram et ve 30 adet yumurta yiyor.

AA muhabirine açıklamada bulunan Sevil, Türkiye birinciliği ve Avrupa dördüncülüğünün bulunduğunu, hedefinin ise Türkiye’deki derecesini yineledikten sonra Avrupa şampiyonluğu olduğunu söyledi.

Bu doğrultuda çalışmalarını sürdüren 32 yaşındaki sporcu, vücut geliştirmede uyku ve beslenmenin çok önemli olduğuna vurgu yaparak, “Bu kadar güzel yemeklerin olduğu şehirde diyet yapmak elbette ki zor ama bu sporu yapmak için diyetime dikkat etmek zorundayım” diye konuştu.

Yaptığı diyet hakkında bilgi veren Sevil, “Günlük bir kilogram yağsız et ve 30 tane yumurta yiyorum. Bunu ayrıca pirinç ve buğday lapasıyla destekliyorum” dedi.

Sevil, diyet masrafına dikkati çekerek sözlerini şöyle sürdürdü:

“Aylık ortalama 2 bin 500 lira masrafım oluyor ama bu spora gönül verdiğim için harcadığım parayı pek önemsemiyorum. Ben zengin biri değilim. Masraflarımı karşılamak için 2 işte birden çalışıyorum. Gündüz, özel bir hastanenin spor merkezinde, akşamları ise özel bir spor salonunda antrenörlük yaparak, diyet masrafını temin edebiliyorum. O yüzden bu spora devlet desteğinin olması gerektiğini düşünüyorum.”

Vücut geliştirme sporunun en ağır branşı olarak gösterilen atletik fizikte yarışan Sevil Şimşek, vücudunun geçmiş yıllara oranla çok daha iyi durumda olduğunu savunarak, “İnşallah 13-17 Nisan tarihlerinde İstanbul’da yapılacak Türkiye şampiyonasında derece yapıp, milli formayı yeniden kazanacağım. Avrupa’da derece yaparken 55 kilodaydım, şimdi 65 kiloyum. Yani kaslarım çok daha gelişmiş durumda. Geçen döneme göre bu yıl daha iddialıyım. Avrupa şampiyonu olmak için de elimden geleni yapıyorum. Çok çalışıyorum” değerlendirmesinde bulundu.

Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu Gaziantep Temsilcisi ve milli takım antrenörü Yakup Cin de sporcusu Sevil Şimşek’in Gaziantep’i ve Türkiye’yi iyi şekilde temsil ettiğini söyledi. Cin, sporcusunun Türkiye ve Avrupa şampiyonaları için yoğun şekilde çalıştığını belirterek, “Gaziantep’ten Türkiye Şampiyonası’na 6 sporcumuz katılıyor ama tek bayan sporcumuz var. Sevil, inşallah bu yıl düzenlenecek yarışmada yeniden Türkiye şampiyonu olacak. Sporcumuzu Avrupa şampiyonu olarak görmek istiyoruz çünkü daha önce sporcumuzun Avrupa’da derecesi bulunuyor. Bu yıl daha iyi hazırlanıyor. Sevil’in Avrupa Şampiyonası olmaması için hiçbir sebep yok” ifadelerini kullandı.

Haberler