FutbolManşetSpor

Ruhsal Refleks

Ersin Afacan

Sportif alanda zihinsel performans antrenörlüğü yapan NationalTurk yorumcusu Ersin Afacan’ın Trabzonspor Lazio maçı ile ilgili olarak kaleme aldığı ‘Ruhsal Refleks’ başlıklı yazısı;

Trabzonspor-Lazio maçından sonra teknik direktör Mustafa Reşit Akçay, “Yediğimiz golden sonra moral bozukluğu oldu. Bunu çözmeye çalışacağız. 3-2’den sonra o kadar gerilememeliydik. Bu ruhsal bir refleks” diyerek takımına bir özeleştiri getirdi. Trabzonsporlu Yusuf Erdoğan da benzer konuya değinerek “Ne olduğunu anlamadık. Birden 2 gol yedik” dedi.

Teknik direktör “ruhsal refleks” diyerek sporda psiko-sosyal alanlarda olmayan bir tabir kullanırken futbolcusu ise “ne olduğunu anlamadık” diyerek maç esnasındaki farkındalık bilincinin zayıflığına vurgu yapıyor.
Peki mental açıdan Trabzonspor’un bu durumu ve maçı 3-1’den kazanamaması nasıl açıklanır? Burada aklıma şu iki soru geliyor:
1. Momentumu ve güveni olan bir takım neden oyunu önde götürmeyi elinden kaçırsın?
2. Önde olmayı kaybetme sadece takımın fiziksel olarak yorgun olduğu veya zihinsel olarak çökmesi yüzünden mi olur?

Trabzonspor Lazio

Maçı seyrettim. M.Reşit Akçay’ın “Lazio’nun kulübeden gelen oyuncuları çok etkili oldu.” ifadesi doğru ancak eksik bir ifade. Çünkü oyuna giren rakip yedek oyuncularının maçın gidişatına etki etmesinde Trabzonsporlu futbolcuların skoru korumaya çalışmasının ve neticeye çok fazla odaklanmasının da sebep olduğu aşikar. Bundan dolayı özellikle ikinci yarı, dakikalar ilerledikçe Trabzonsporlu futbolcuların çoğunun zihninde “Öndeyken bu maçı kaybedersek ne kadar kötü olur?” düşüncesinin oluştuğunu tahmin ediyorum. Bu tür korku, bir takımın daha az güvenle ve sonuç odaklı oynamasına neden olur. “Koruyucu performans sergilemek” diyebileceğimiz bu anlayış Trabzonspor’u önde olmaya tutunmaya çalışarak maçı bitirmeye yöneltti ki bana göre bir takımın ve sporcunun yapabileceği en büyük zihinsel hatalardan biri budur. Çünkü bu zihinsel durumda olan Trabzonsporlu futbolcular, özellikle ikinci yarı, maçı kaybetmelerine sebep olabilecek hatalar yapmaya başladı.
Peki Trabzonspor ve diğer takımlarımız öne geçtiği maçlarda yukarıda anlattığım koruyucu bir tutumla performans sergilememek için ne yapmalıdır? Bu sorunun iki cevabı var. Ya Yusuf Erdoğan’ın dediği gibi ne olduğunu anlamayacaklar ve işi zamana bırakacaklar veya mental antrenman yapıp maça taşıdıkları düşünceleri gözden geçirecekler.

Ersin Afacan / NationalTurk

Ersin AFACAN

Manisa Celal Bayar Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi mezunu olan öğretim üyesi ve Mental Antrenör olan NationalTurk yorumcusu Dr. Ersin Afacan'ın yazılarını ve yorumlarını NationalTurk sayfalarından takip edebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu