{"id":201404,"date":"2014-12-04T09:45:13","date_gmt":"2014-12-04T07:45:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nationalturk.com\/?p=201404"},"modified":"2022-09-20T11:49:45","modified_gmt":"2022-09-20T08:49:45","slug":"hakemler-ve-mental-destek-201404","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/hakemler-ve-mental-destek-201404\/","title":{"rendered":"Hakemler ve Mental Destek"},"content":{"rendered":"

\"Ersin<\/p>\n

Sportif alanda zihinsel performans antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fc yapan NationalTurk yorumcusu Ersin Afacan\u2019\u0131n \u2018Hakemler ve Mental Destek\u2019 ba\u015fl\u0131kl\u0131 yaz\u0131s\u0131;<\/h1>\n

Bir futbol ma\u00e7\u0131nda en temel ve ayn\u0131 zamanda en zor unsurlardan biri de hakemlerdir. \u00c7\u00fcnk\u00fc hakem olmak g\u00fc\u00e7 bir i\u015ftir. \u00d6zellikle bizim gibi spor k\u00fclt\u00fcr\u00fc geli\u015fmemi\u015f \u00fclkelerde sadece g\u00fc\u00e7 de\u011fil ayn\u0131 zamanda \u00e7ileli bir i\u015ftir. Bu durumu, 1994 ile 2001 aras\u0131nda 7 sezon Manisa ve Isparta\u2019da hakemlik yapm\u0131\u015f birisi olarak ifade ediyorum.<\/p>\n

\u015eunu bilmeliyiz ki \u00fclkemizde, her \u00fclkede yap\u0131lan hakem hatalar\u0131ndan fazlas\u0131 olmuyor. Fakat futbolda geli\u015fmi\u015f \u00fclkelerin hi\u00e7birinde hakemler, \u00fclkemizde oldu\u011fu gibi ac\u0131mas\u0131zca ayaklar alt\u0131na al\u0131nm\u0131yor. Bunlar\u0131n yan\u0131nda, hakem hatalar\u0131ndan kaybedilen ma\u00e7lar, \u015fampiyonluklar ve k\u00fcme d\u00fc\u015fen tak\u0131mlar var ama benim kanaatim hakemlerimizin % 90\u2019\u0131 bunu basit bir hata olarak ger\u00e7ekle\u015ftiriyor. Kas\u0131t dedi\u011fimiz \u00e7e\u015fitli sebeplerden kaynaklanan (saha i\u00e7i ve d\u0131\u015f\u0131) hatalar ise yok denecek kadar az.<\/p>\n

Fakat ge\u00e7en hafta \u00fclkemizde \u00f6yle bir hata oldu ki \u00fczerinde dikkatle durulmas\u0131 gerekiyor. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu hata, yanl\u0131\u015f \u00e7al\u0131nan bir d\u00fcd\u00fckten dolay\u0131 de\u011fil, bir tak\u0131m\u0131n oyuncusu gol vuru\u015fu yaparken hakemin beden diliyle adeta gole ortak olmas\u0131 ile ortaya \u00e7\u0131kt\u0131. Gaziantepspor-GS ma\u00e7\u0131n\u0131n hakemi \u00d6zg\u00fcr Yankaya\u2019n\u0131n hareketini MHK Ba\u015fkan\u0131 Zekeriya Alp \u201cistem d\u0131\u015f\u0131 bir hareket\u201d olarak de\u011ferlendirdi.<\/p>\n

\"\u00d6zg\u00fcr<\/p>\n

\u0130stem d\u0131\u015f\u0131 hareket, bilin\u00e7alt\u0131n\u0131n d\u0131\u015fa vurumudur. Bilin\u00e7alt\u0131 bizim e\u011filimlerimizi, arzular\u0131m\u0131z\u0131 ve i\u00e7g\u00fcd\u00fclerimizi i\u00e7ermektedir. \u00c7\u00fcnk\u00fc ak\u0131l ve mant\u0131k, yerini heyecana b\u0131rak\u0131rsa bu heyecandan do\u011fan ve i\u00e7ten gelen duygu, e\u011filim ve arzular bask\u0131n \u00e7\u0131kar. B\u00fct\u00fcn bunlar da istem d\u0131\u015f\u0131 davran\u0131\u015fa sebep olur. Peki \u00d6zg\u00fcr Yankaya\u2019n\u0131n bu hareketi yapmas\u0131na sebep olan duygu, e\u011filim ve arzular nelerdir?<\/p>\n

Spor insan\u0131nda duygusall\u0131k, i\u00e7g\u00fcd\u00fc ve bilin\u00e7 aras\u0131nda uyumlu bir ili\u015fki olmad\u0131k\u00e7a ki\u015fi ne kendisine hakim olabilir ne de sa\u011fl\u0131kl\u0131 karar verebilir. Peki bir hakem duygusall\u0131k, i\u00e7g\u00fcd\u00fc ve bilin\u00e7 aras\u0131nda uyumlu bir ili\u015fkiyi nas\u0131l kuracak?
\nAntren\u00f6r, sporcu ve y\u00f6neticiler gibi hakemler de bu uyumlu ili\u015fkiyi kurmak, kendini kontrol becerisini geli\u015ftirmek, yolunu bekleyen d\u00fc\u015fmanlar\u0131 ve rastlayaca\u011f\u0131 tehlikeleri daha net g\u00f6rmek ve tedbir almak i\u00e7in mental antrenman yapmal\u0131d\u0131r. Peki kimlerle mental antrenman yap\u0131lacak? Hakemlik veya spor yapm\u0131\u015f ve sporun psiko-sosyal alanlar\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fan ki\u015filerle birlikte \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 gerekiyor.<\/p>\n

Ersin Afacan \/ NationalTurk<\/strong><\/p>\n

https:\/\/twitter.com\/mentaldestek<\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sportif alanda zihinsel performans antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fc yapan NationalTurk yorumcusu Ersin Afacan\u2019\u0131n \u2018Hakemler ve Mental Destek\u2019 ba\u015fl\u0131kl\u0131 yaz\u0131s\u0131;<\/p>\n","protected":false},"author":9192205,"featured_media":201405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6774,5005,6194],"tags":[196010,32738,4114,62615,132113,80620,94367],"class_list":["post-201404","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futbol","category-manset","category-spor","tag-ersin-afacan","tag-ersin-afacan-yazilari","tag-galatasaray","tag-gaziantep-galatasaray","tag-mental-destek","tag-ozgur-yankaya","tag-zekeriya-alp"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9192205"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=201404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/201404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/201405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=201404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=201404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=201404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}