A\u015fil tendonu koptuktan sonra ameliyat olan ve \u00e7ok b\u00fcy\u00fck ihtimalle sezonu kapatan milli futbolcu Caner Erkin’in sakatl\u0131\u011f\u0131 bilinmesine ra\u011fmen her ma\u00e7 90 dakika oynat\u0131lmas\u0131 bu ac\u0131 sakatl\u0131\u011fa adeta davetiye \u00e7\u0131karm\u0131\u015f.<\/p>\n
NationalTurk’\u00fcn g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc konunun uzmanlar\u0131na g\u00f6re profesyonel futbolcularda a\u015fil tendonunun belirtisi olmadan aniden kopmas\u0131 hemen hemen hi\u00e7 g\u00f6r\u00fclmeyen bir durum. Yani sporcularda \u00f6nce “a\u015fil tendon a\u011fr\u0131s\u0131 (tendinit)” g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor, gerekli \u00f6nlemler al\u0131nmaz ise tendonun kopma riski art\u0131yor. T\u0131pk\u0131 Caner Erkin’de oldu\u011fu gibi.<\/p>\n
Sakatl\u0131ktan herkes haberdar!<\/strong><\/p>\n Milli futbolcunun a\u015fil tendonunda s\u0131k\u0131nt\u0131 oldu\u011fu Antalyaspor ma\u00e7\u0131ndan \u00f6nce bas\u0131na pek yans\u0131masa da Be\u015fikta\u015f ve milli tak\u0131m yetkililerinin bu s\u0131k\u0131nt\u0131dan haberdar oldu\u011fu ortaya \u00e7\u0131kt\u0131. Antalyaspor ma\u00e7\u0131ndan sonra Be\u015fikta\u015f kul\u00fcb\u00fcn\u00fcn internet sitesinden yap\u0131lan a\u00e7\u0131klamada “30 Eyl\u00fcl 2016 tarihinde oyuncumuz Caner Erkin\u2019in A Milli Tak\u0131m aday kadrosunda olmad\u0131\u011f\u0131 \u00f6\u011frenilince, oyuncumuzun birka\u00e7 haftad\u0131r s\u00fcre gelen sol a\u015fil tendon a\u011fr\u0131s\u0131 (tendinit) nedeniyle, teknik heyet ve sa\u011fl\u0131k ekibinin ortak karar\u0131yla 1 Ekim 2016 Cumartesi ak\u015fam\u0131 oynanan \u00c7aykur Rizespor -Ba\u015fikta\u015f ma\u00e7\u0131 sonras\u0131 soyunma odas\u0131nda oyuncunun sol a\u015fil tendon k\u0131l\u0131f\u0131 i\u00e7erisine kendi kan\u0131ndan al\u0131nan trombosit h\u00fccre (PRP) injeksiyonu yap\u0131lm\u0131\u015f olup, 4-5 g\u00fcn ile 1 hafta dinlendirilmesi planlanm\u0131\u015ft\u0131r. Ertesi g\u00fcn oyuncumuz ani bir karar ile A Milli Tak\u0131m aday kadrosuna dahil edilince, A Milli Tak\u0131m teknik heyeti ve Sa\u011fl\u0131k ekibi, oyuncumuza yap\u0131lan tedavi ve tedavi planlamas\u0131 hakk\u0131nda ivedilikle bilgilendirilmi\u015ftir” ifadeleri yer alm\u0131\u015ft\u0131.<\/p>\n Yani Be\u015fikta\u015f kul\u00fcb\u00fc, Caner Erkin’e yap\u0131lan i\u011fneyi milli tak\u0131ma bildirmi\u015fti!<\/p>\n Uzman g\u00f6r\u00fc\u015flerini almadan \u00f6nce isterseniz Caner Erkin’in bu sezon nas\u0131l yo\u011fun bir tempoda oynat\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 k\u0131saca \u00f6zetleyelim.<\/p>\n 25 A\u011fustos’ta Be\u015fikta\u015f ile resmi s\u00f6zle\u015fme imzalayan Caner Erkin, Euro 2016’da ya\u015fanan prim tart\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131n ard\u0131ndan Fatih Terim taraf\u0131ndan 5 Eyl\u00fcl’deki H\u0131rvatistan ma\u00e7\u0131 kadrosuna \u00e7a\u011fr\u0131lmad\u0131. O g\u00fcnlerde Caner’in herhangi bir sakatl\u0131\u011f\u0131n\u0131n olmamas\u0131, milli futbolcunun Fatih Terim taraf\u0131ndan prim tart\u0131\u015fmalar\u0131 nedeniyle \u00e7a\u011fr\u0131lmad\u0131\u011f\u0131 kan\u0131s\u0131n\u0131 uyand\u0131rm\u0131\u015ft\u0131.<\/p>\n Fatih Terim ise Arda Turan ve di\u011ferleri hakk\u0131nda sorulan sorulara “siz biliyorsunuz, herkes biliyor” tarz\u0131nda cevaplar vermi\u015f ancak kimse hi\u00e7bir \u015fey \u00f6\u011frenememi\u015fti.<\/p>\n Her ma\u00e7 90 dakika!<\/strong><\/p>\n Milli tak\u0131m aras\u0131ndan sonra ise Caner i\u00e7in yo\u011fun s\u00fcre\u00e7 ba\u015flad\u0131. 28 ya\u015f\u0131ndaki futbolcu,\u00a010 Eyl\u00fcl’de Karab\u00fckspor, 13 Eyl\u00fcl’de Benfica, 18 Eyl\u00fcl’de Akhisar Belediyespor, 24 Eyl\u00fcl’de Galatasaray ve 28 Eyl\u00fcl’deki Dinamo Kiev ma\u00e7lar\u0131n\u0131n tamam\u0131nda 90 dakika forma giydi.<\/p>\n 30 Eyl\u00fcl’de ise Fatih Terim milli tak\u0131m kadrosunu a\u00e7\u0131klad\u0131. Arda Turan, Burak Y\u0131lmaz, Sel\u00e7uk \u0130nan gibi futbolcularla birlikte Caner Erkin de yine Terim taraf\u0131ndan kadroya al\u0131nmam\u0131\u015ft\u0131. 1 Ekim’de oynanan Rizespor – Be\u015fikta\u015f ma\u00e7\u0131nda da Caner Erkin 90 dakika oynad\u0131.<\/p>\n Ancak bu ma\u00e7\u0131n ertesi g\u00fcn\u00fc yani 2 Ekim’de Hasan Ali Kald\u0131r\u0131m sakatlan\u0131nca Fatih Terim taraf\u0131ndan kadroya \u00e7a\u011fr\u0131ld\u0131. Sakatl\u0131\u011f\u0131 olmamas\u0131na ra\u011fmen H\u0131rvatistan ma\u00e7\u0131na \u00e7a\u011fr\u0131lmayan Caner Erkin, Hasan Ali sakatlan\u0131nca bir anda Fatih Terim’in can simidi oldu! Ancak bir sorun vard\u0131… Rizespor ma\u00e7\u0131nda a\u015fil tendonundaki a\u011fr\u0131lar\u0131 artan Caner’e i\u011fne yap\u0131lm\u0131\u015f ve en az 5-6 g\u00fcn dinlendirilmesi gerekiyordu.<\/p>\n Fakat T\u00fcrkiye Futbol Direkt\u00f6r\u00fc Fatih Terim, 6 Ekim’deki Ukrayna ma\u00e7\u0131nda Caner’i 90 dakika oynatmakta sak\u0131nca g\u00f6rmedi. Yetmedi, 9 Ekim’deki \u0130zlanda ma\u00e7\u0131n\u0131n da tamam\u0131nda Caner’i sahaya s\u00fcrd\u00fc.<\/p>\n A\u015fil tendonundaki a\u011fr\u0131lar ve yap\u0131lan i\u011fne nedeniyle 1 hafta dinlenmesi gereken futbolcu 1 hafta i\u00e7inde 2 milli ma\u00e7ta oynat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131.<\/p>\n Bundan sonra da ihmaller zinciri devam etti. \u0130zlanda ma\u00e7\u0131ndan sadece 6 g\u00fcn sonra da bu kez \u015eenol G\u00fcne\u015f, Caner’den vazge\u00e7emedi! 15 Ekim’deki Kayserispor ma\u00e7\u0131nda yine 90 dakika \u00f6zveriyle m\u00fccadele eden Caner, 19 Ekim’deki Napoli m\u00fccadelesinde de \u015eenol G\u00fcne\u015f taraf\u0131ndan oynat\u0131ld\u0131.<\/p>\n Ve asl\u0131nda “beklenen” ancak b\u00fcy\u00fck b\u00fcy\u00fck “futbol adamlar\u0131”, “doktorlar”, “futbolu bilen ba\u015fkanlar” taraf\u0131ndan “\u00fcz\u00fcnt\u00fc” ile kar\u015f\u0131lanan ac\u0131 olay Be\u015fikta\u015f Antalyaspor ma\u00e7\u0131nda ya\u015fand\u0131.<\/p>\n Bu ma\u00e7ta da yine \u015eenol G\u00fcne\u015f’in ihmali s\u00f6z konusuydu. \u0130lk kez dinlenme f\u0131rsat\u0131 bulan Caner, yedek kul\u00fcbesindeydi. Ancak Be\u015fikta\u015f 1-0 \u00f6nde ve rakip Antalyaspor 10 ki\u015fiyken \u015eenol G\u00fcne\u015f Caner’i oyuna almak zorunda kald\u0131! “Oyuna almak zorunda kald\u0131” diyoruz \u00e7\u00fcnk\u00fc G\u00fcne\u015f’in ifadesi aynen b\u00f6yle.<\/p>\n \u0130\u015fte “geliyorum” diyen sakatl\u0131\u011f\u0131n hikayesi b\u00f6yle. Peki uzmanlar bu konuda ne d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor?<\/strong><\/p>\n NationalTurk olarak g\u00f6r\u00fc\u015f\u00fcn\u00fc ald\u0131\u011f\u0131m\u0131z Marmara \u00dcniversitesi Spor Bilimleri Fak\u00fcltesi \u00f6\u011fretim g\u00f6revlisi Yrd. D\u00e7. Dr. Kamil Erdem’e g\u00f6re Caner Erkin’in sakatl\u0131\u011f\u0131nda “ihmal” var.<\/p>\n Kamil Erdem’e \u00f6ncelikle a\u015fil tendonu sakatl\u0131\u011f\u0131n\u0131 sorduk;<\/p>\n “A\u015fil Tendonu, bacak arka grup kaslar\u0131n\u0131n topuk kemi\u011fine birle\u015fmesini sa\u011flayan insan v\u00fccudunda bulunan en uzun ve en g\u00fc\u00e7l\u00fc tendondur. A\u015fil tendonu sakatl\u0131\u011f\u0131 yaralanma ve iltihaplanma olarak iki \u015fekilde olur. Bu durumlarda s\u00f6z konusu olan tendon diplerinin uyar\u0131lmas\u0131d\u0131r. Tendonlar\u0131n tutunma s\u0131n\u0131r\u0131,t\u00fcm olaylardan en fazla etkilenen ve kan dola\u015f\u0131m\u0131 en az olan yerlerdir. Caner Erkin\u2019nin sakatl\u0131\u011f\u0131, A\u015fil yaralanmas\u0131d\u0131r yani tendonda kopma meydana gelmi\u015ftir. Bu yaralama tipi futbolcularda \u00e7ok s\u0131k g\u00f6r\u00fclmez ancak tendon iltihaplanmalar\u0131 yani tendinit daha fazla g\u00f6r\u00fclmektedir. Sakatlanmadan \u00f6nce belirtilerden biri de budur. Genel belirtilerini; 1-y\u00fcklenme sonras\u0131 a\u011fr\u0131 2-istirahat s\u0131ras\u0131nda ve gece a\u011fr\u0131lar\u0131 3- tendonla ilgili kaslarda hareket s\u0131n\u0131rlamas\u0131 4-Kuvvetsizlik olarak s\u0131ralayabiliriz.”<\/p>\n Erdem, Caner’in sakatl\u0131\u011f\u0131nda ihmal g\u00f6r\u00fcp g\u00f6rmedi\u011fi y\u00f6n\u00fcndeki sorumuza ise “Performans sporcular\u0131nda bu tendon kolay kolay kopmaz. Daha \u00e7ok yetersiz antrenman yapan, sedanter ve ya\u015fl\u0131larda daha \u00e7ok g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Caner Erkin gibi \u00fcst d\u00fczey sporcuda bunun mutlaka belirtisi olmu\u015ftur. Bildi\u011fimiz kadar\u0131yla yukar\u0131da sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z fakt\u00f6rlerden biri, sakatl\u0131\u011f\u0131n haberini vermi\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. Bu sakatl\u0131\u011f\u0131 etkileyen fakt\u00f6rler; Kronik a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fcklenme, tekrarlayan mikrotravmalar ve k\u00f6t\u00fc antrenman ko\u015fullar\u0131d\u0131r (zemin, ayakkab\u0131, hava ko\u015fullar\u0131, sistemsiz antrenman). Caner Erkin yo\u011fun ma\u00e7 trafi\u011fi i\u00e7inde devaml\u0131 oynayan bir oyuncu olmas\u0131ndan da dolay\u0131 tendondaki a\u011fr\u0131lar\u0131na ra\u011fmen oynam\u0131\u015f veya oynat\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Burada bir ihmal g\u00f6z\u00fckmektedir. Milli tak\u0131m ve Be\u015fikta\u015f kul\u00fcb\u00fc gibi sa\u011fl\u0131k ekipleri olan kurumlar\u0131n b\u00f6yle bir durumu hafife almamas\u0131 gerekir. Bir yandan \u015funu da belirtmek gerekir ki her futbolcu oynamak ister. Antren\u00f6rler de iyi futbolcusundan mahrum kalmamak ister. Sa\u011fl\u0131k ekipleri uzman ki\u015filerdir mutlaka uyarm\u0131\u015flard\u0131r. \u00d6nemli ma\u00e7lar arefesinde futbolcuyu dinlendirme karar\u0131 almak i\u00e7in bir e\u015fg\u00fcd\u00fcm sa\u011flayamam\u0131\u015f olabilirler. Ukrayna ve \u0130zlanda ma\u00e7lar\u0131nda oynat\u0131lmas\u0131yla futbolcunun sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 riske at\u0131lm\u0131\u015ft\u0131r. Bunun yan\u0131nda Caner Erkin\u2019in bir sezonuna mal olmu\u015ftur. K\u0131sa g\u00fcn\u00fcn kar\u0131 hesaplanarak futbolcu, kul\u00fcb\u00fc ve T\u00fcrk futbolu kaybetmi\u015ftir” yan\u0131t\u0131n\u0131 verdi.<\/p>\n A\u015fil tendonu sakatl\u0131\u011f\u0131nda tedavi s\u00fcrecini ise Kamil Erdem \u015f\u00f6yle anlatt\u0131;<\/p>\n “Sakatl\u0131\u011f\u0131n iyile\u015fme s\u00fcreci 5-6 ayd\u0131r tekrar iyi durumuna gelmesi i\u00e7in toplam yakla\u015f\u0131k 8 ay kadar bir s\u00fcre al\u0131r. Eski performans\u0131na ula\u015fmas\u0131 sakatl\u0131k sonras\u0131 tedaviye, spora d\u00f6n\u00fc\u015f \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131n do\u011frulu\u011funa ve sporcunun kendisine ba\u011fl\u0131d\u0131r.”<\/p>\n Otoriteler:\u00a0Kesin ihmal\u00a0<\/strong><\/p>\n G\u00f6r\u00fc\u015flerine ba\u015f vurdu\u011fumuz baz\u0131 otoriteler ise a\u015fil tendonu sakatl\u0131\u011f\u0131 hakk\u0131nda \u015fu teknik bilgileri verdi;<\/p>\n “A\u015fil tendonu\u00a0sakatl\u0131klar\u0131 Caner’de oldu\u011fu gibi tendonun tam veya parsiel (k\u0131smi), kopmalar\u0131 ya da a\u015f\u0131r\u0131 kullan\u0131m tipi tendonun zaman i\u00e7inde fazla y\u00fcklenmelere maruz kalmas\u0131 sonucu tendinit dedi\u011fimiz kronik yaralanmalar\u0131 olmak \u00fczere iki ana grupta incelenir.<\/p>\n Caner Erkin’de olan akut tendon kopmalar\u0131 gen\u00e7 populasyonda (15-30 ya\u015f), nadir g\u00f6r\u00fclen yaralanmalard\u0131r. Daha s\u0131k olarak amat\u00f6r yada profesyonel d\u00f6nemde a\u015fil tendonu kronik problemleri ya\u015fayan (tendinit) sporcular\u0131n profesyonel futbolu b\u0131rakt\u0131ktan sonra 30-50 ya\u015f aras\u0131 hal\u0131 sahalarda futbol oynad\u0131klar\u0131 d\u00f6nemde daha s\u0131k kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan bir durumdur.<\/p>\n Her zaman olmamakla beraber Caner Erkin’de\u00a0oldu\u011fu gibi tendonun kopmas\u0131ndan \u00f6nce tendonda a\u011fr\u0131 \u015fikayeti olabilir.<\/p>\n Caner Erkin’in tendon kopmas\u0131nda a\u011fr\u0131l\u0131 d\u00f6nemde iken oynamaya devam etti\u011fi ve bu d\u00f6nemde hem kul\u00fcp hem de milli tak\u0131mda i\u011fneler yap\u0131larak \u015fikayetleri tam anlam\u0131 ile ge\u00e7meden ma\u00e7lara ve antrenmanlara devam etmesi bir ihmali d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcrmektedir. Hele bu tendona kortizon uygulamas\u0131 yap\u0131lm\u0131\u015f ve gerekli dinlenme ve iyile\u015fme s\u00fcresi verilmeden oynat\u0131lm\u0131\u015f ise kesin ihmal bulunmaktad\u0131r.<\/p>\n Yo\u011fun ma\u00e7 temposu ve yetersiz \u0131s\u0131nma gibi etkenler kas yaralanmalar\u0131ndan biraz farkl\u0131 olarak tendon kopmalar\u0131nda kesin sebeplerden de\u011fildir. Ancak her t\u00fcrl\u00fc spor yaralanmalar\u0131nda oldu\u011fu gibi a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fcklenme s\u0131k ma\u00e7 program\u0131 ve bunun oyuncu organizmas\u0131 ve dokular \u00fczerinde yaralanmalar\u0131 kolayla\u015ft\u0131r\u0131c\u0131 bir etken oldu\u011fu da bilimsel bir ger\u00e7ektir.<\/p>\n Rizespor ma\u00e7\u0131 sonras\u0131 i\u011fne yap\u0131lmas\u0131 ve \u015fikayetleri tam ge\u00e7meden oyuncunun antrenman ve ma\u00e7lara \u00e7\u0131kar\u0131lm\u0131\u015f olas\u0131 do\u011fru de\u011fildir.<\/p>\n A\u015fil tendon kopmalar\u0131 sonras\u0131 cerrahi olarak tendonun tamir edilmesi s\u00fcrecinde 3-6 hafta kadar \u00f6zel al\u00e7\u0131 ve botlar ile imbolizasyon sonras\u0131 FTR( fizyoterapi) s\u00fcreci ba\u015flamakta ve yakla\u015f\u0131k 4-6 ay kadar devam etmekte, bu s\u00fcrede sporcunun g\u00fcnl\u00fck aktivitelerinde dikkatli olmamas\u0131 (d\u00fc\u015fme, tendona a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fcklenme v.b) tendonun yeniden kolayl\u0131kla\u00a0kopmas\u0131na yol a\u00e7abilmektedir.<\/p>\n Genellikle a\u015fil tendon kopmalar\u0131 sonras\u0131 sporcunun tamamen eski haine gelmesi (kas g\u00fcc\u00fc, dayan\u0131kl\u0131l\u0131k, tendon esnekli\u011fi, eklem hareket a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131 , eski futbol becerilerini kazanmas\u0131) 6-12 ayl\u0131k bir s\u00fcreyi bulabilmektedir.”<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Be\u015fikta\u015f’\u0131n ge\u00e7ti\u011fimiz hafta sonu Antalyaspor’la oynad\u0131\u011f\u0131 ma\u00e7ta a\u015fil tendonu kopan Caner Erkin’in g\u00f6z g\u00f6re g\u00f6re futbol hayat\u0131n\u0131n riske at\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ortaya \u00e7\u0131kt\u0131… \u00d6ZEL HABER… A\u015fil tendonu koptuktan sonra ameliyat olan ve \u00e7ok b\u00fcy\u00fck ihtimalle sezonu kapatan milli futbolcu Caner Erkin’in sakatl\u0131\u011f\u0131 bilinmesine ra\u011fmen her ma\u00e7 90 dakika oynat\u0131lmas\u0131 bu ac\u0131 sakatl\u0131\u011fa adeta davetiye \u00e7\u0131karm\u0131\u015f. NationalTurk’\u00fcn g\u00f6r\u00fc\u015ft\u00fc\u011f\u00fc …<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":241069,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5005,772],"tags":[210776,210777,1748,22167,5891,49487,9735],"class_list":["post-241067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manset","category-sadece-nationalturk-de","tag-asil-tendonu","tag-asil-tendonu-sakatligi","tag-besiktas","tag-caner-erkin","tag-fatih-terim","tag-kamil-erdem","tag-senol-gunes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241067\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"caner-erkin-asil\"](\"http:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/caner-erkin-asil.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n![\"caner-erkin-fatih-terim\"](\"http:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/caner-erkin-fatih-terim.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n![\"caner-senol\"](\"http:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/caner-senol.png\" "\\"\\"")
<\/p>\n