{"id":57998,"date":"2011-01-27T09:43:37","date_gmt":"2011-01-27T07:43:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nationalturk.com\/?p=57998"},"modified":"2019-03-28T12:44:02","modified_gmt":"2019-03-28T09:44:02","slug":"takimlarimiz-ikinci-devre-57998","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/takimlarimiz-ikinci-devre-57998\/","title":{"rendered":"Tak\u0131mlar\u0131m\u0131z ikinci devreye haz\u0131r m\u0131?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>NationalT\u00fcrk yorumcumuz Ersin Afacan ‘\u0131n bu hafta kaleme ald\u0131\u011f\u0131 “Tak\u0131mlar\u0131m\u0131z ikinci devreye haz\u0131r m\u0131?” adl\u0131 makalesini yay\u0131nl\u0131yoruz;<\/h1>\n

Tak\u0131mlar\u0131m\u0131z ikinci devreye haz\u0131r m\u0131?<\/h2>\n

Bu soruya hemen cevap vereyim. Hay\u0131r, haz\u0131r de\u011filler. Liglerin 2.devresi ba\u015flad\u0131. Herkese ba\u015far\u0131lar ve bol \u015fans. Tak\u0131mlar\u0131m\u0131z transferlerini ger\u00e7ekle\u015ftirdi ve kamplar yap\u0131ld\u0131. Bu kamplarda futbolcular\u0131n motorsal \u00f6zellikleri yani teknik, taktik ve kondisyonlar\u0131 geli\u015ftirilmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131ld\u0131. Fakat mental ( zihinsel ) \u00f6zellikleri i\u00e7in bilimsel ve felsefi anlamda ne yap\u0131ld\u0131? H\u0130\u00c7.. Yap\u0131lanlar ise teknik direkt\u00f6rlerin, antren\u00f6rlerin ve y\u00f6neticilerin, sahip oldu\u011fu g\u00fcndelik bilgilere ve ya\u015fam tecr\u00fcbelerinden edindi\u011fi sezgilere dayal\u0131yd\u0131. Formel mental antrenman yap\u0131lmas\u0131 i\u00e7in sezon boyu kul\u00fcp b\u00fcnyesinde yer alacak bir zihinsel antren\u00f6r var m\u0131? YOK.. Futbolcular\u0131n ve tak\u0131mlar\u0131n, yetenekleri oran\u0131nda ideal performans sergilemeleri sadece teknik, taktik ve kondisyon becerileri ile olur mu? OLMAZ\u2026.<\/p>\n

Peki devre aras\u0131 d\u00f6neminde bir zihinsel antren\u00f6r, ne gibi \u00e7al\u0131\u015fmalar yaparak tak\u0131ma katk\u0131 sa\u011flar? Bu soruya verilecek ilk cevap; \u201ctak\u0131m olu\u015fturma konseptini geli\u015ftirmek\u201d \u015feklinde olur. \u00c7\u00fcnk\u00fc sezon ba\u015flad\u0131ktan sonra \u201ctak\u0131m olmak\u201d ad\u0131na ya\u015fan\u0131lan baz\u0131 sorunlar\u0131n \u00e7\u00f6z\u00fclmesinde ve yeni transferlerin tak\u0131ma uyumunda bilimsel anlamda \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Futbol, i\u00e7inde pek \u00e7ok duygular\u0131 bar\u0131nd\u0131ran bir spordur. Dolay\u0131s\u0131yla futbolcular\u0131n ayn\u0131 duygular\u0131 payla\u015fabilmeleri ve \u201ce\u011fer birimiz ba\u015far\u0131s\u0131z olursa hepimiz ba\u015far\u0131s\u0131z oluruz\u201d ile \u201csen kendini iyi hissedersen ben de iyi hissederim\u201d d\u00fc\u015f\u00fcncelerini \u00f6z\u00fcmsemeleri gerekir\u2026..
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Tak\u0131mlar\u0131m\u0131z ba\u015far\u0131l\u0131 olmak istiyorsa futbolun zihinsel k\u0131sm\u0131n\u0131n gerekli oldu\u011funu bilmeliler. \u00d6zellikle gen\u00e7 futbolculardan kurulan tak\u0131mlarda futbolcular\u0131n \u00f6zg\u00fcven, konsantrasyon, motivasyon, stres, korku ve zihinde canland\u0131rma gibi konularda e\u011fitilmesi gereklidir. Bu konularda yap\u0131lan antrenmanlar teknik, taktik ve kondisyon antrenmanlar\u0131 ile birle\u015fince en iyi sonu\u00e7lar gelecektir. Yoksa futbolcunun zihinsel, ruhsal ve duygusal devaml\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 kontrol etmezseniz k\u00f6t\u00fc s\u00fcrprizlere \u015fa\u015f\u0131rmaman\u0131z gerekir. \u00c7\u00fcnk\u00fc futbolcular da insan ve onlar\u0131n da k\u00f6t\u00fc g\u00fcnleri olacakt\u0131r ama bunlar performanslar\u0131na ve tak\u0131ma olumsuz yans\u0131mamal\u0131d\u0131r.\u2026.<\/p>\n

Spor ve futbol, profesyonel bir inceleme alan\u0131<\/h3>\n

Bir zihinsel antren\u00f6r olarak bana g\u00f6re, ikinci devre, slogan t\u00fcr\u00fc konu\u015fmalar\u0131 daha az, bilimsel ara\u015ft\u0131rmalar neticesinde ortaya \u00e7\u0131kan sonu\u00e7lar analiz edilerek yap\u0131lan konu\u015fmalar\u0131 daha \u00e7ok yapmal\u0131y\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc spor ve futbol, profesyonel bir inceleme alan\u0131d\u0131r. Mesela, gerek birey gerekse de tak\u0131m baz\u0131nda ele al\u0131nan mental yap\u0131, kompleks ve karma\u015f\u0131k bir aland\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla bu alanda \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 da felsefe, sosyoloji ve psikoloji e\u011fitimi alm\u0131\u015f, sosyal psikolojinin temel bilgilerine vak\u0131f, spor ge\u00e7mi\u015fi olan bir zihinsel antren\u00f6r yapmal\u0131d\u0131r diyerek tekrar liglerin ikinci devresi i\u00e7in herkese hay\u0131rl\u0131 ve u\u011furlu olsun dileklerimi g\u00f6nderiyorum\u2026.<\/p>\n

Ersin Afacan<\/h4>\nError, group does not exist! Check your syntax! (ID: 52)<\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liglerin 2.devresi ba\u015flad\u0131. Tak\u0131mlar\u0131m\u0131z ikinci devreye haz\u0131r m\u0131? <\/p>\n","protected":false},"author":9192205,"featured_media":58006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5005],"tags":[60916,60913,60911,60910,60917,60914,60915,60912],"class_list":["post-57998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manset","tag-formel-mental-antrenman","tag-spor-futbol","tag-takimlarimiz-ikinci-devre","tag-takimlarimiz-ikinci-devreye-hazir-mi","tag-teknik-taktik","tag-zihinsel-antrenor","tag-zihinsel-ferformans-antrenoru","tag-zihinsel-performans"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9192205"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57998\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}