{"id":65215,"date":"2011-04-11T16:04:55","date_gmt":"2011-04-11T13:04:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nationalturk.com\/?p=65215"},"modified":"2019-03-28T12:43:44","modified_gmt":"2019-03-28T09:43:44","slug":"teknik-direktor-sporcu-iliskisi-65215","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/teknik-direktor-sporcu-iliskisi-65215\/","title":{"rendered":"Teknik Direkt\u00f6r (Antren\u00f6r) ve sporcu ili\u015fkisi"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Sportif alanda zihinsel performans antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fc yapan bir sosyal bilim uzman\u0131 olan NationalTurk yorumcumuz Ersin Afacan bu haftaki yaz\u0131s\u0131nda Teknik Direkt\u00f6r (Antren\u00f6r) ve sporcu ili\u015fkisi ile ilgili g\u00f6r\u00fc\u015flerini bildirdi.<\/h3>\n

Spora k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015flarda ba\u015flan\u0131ld\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in antren\u00f6r-sporcu ili\u015fkilerinin \u00f6nemi ka\u00e7\u0131n\u0131lmazd\u0131r. Bu nedenle sporda ba\u015far\u0131y\u0131 etkileyen fakt\u00f6rlerden biri de antren\u00f6r-sporcu ili\u015fkisinin sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Bunun sa\u011flanmas\u0131 \u00f6nemli \u00f6l\u00e7\u00fcde antren\u00f6rlerin niteliklerine ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bu yaz\u0131mda bir antren\u00f6r\u00fcn sporcular\u0131 ile sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ileti\u015fim kurabilmesi i\u00e7in gerekli olan \u00f6zelliklerden s\u00f6z etmek istiyorum.<\/p>\n

Profesyonel spor, fedakarl\u0131k isteyen bir meslektir. \u00d6rne\u011fin sporcu, sabah antrenman\u0131na yeti\u015febilmek i\u00e7in erken uyanmak zorundad\u0131r. Bunun i\u00e7in erken yatmal\u0131d\u0131r. Zaman zaman g\u00fcnde \u00e7ift antrenmanlar yap\u0131lmakta ve dinlenme, yemek yeme gibi i\u015fler i\u00e7in ayr\u0131lan zamandan sonra geri kalan k\u0131sa s\u00fcre sporcunun hayat\u0131n\u0131 renklendirecek \u00e7e\u015fitli konular i\u00e7in yeterli olmamaktad\u0131r. Ayr\u0131ca \u00fclkemizde ba\u015far\u0131ya ula\u015fabilmek ad\u0131na yap\u0131lan kamplar sporcu i\u00e7in bir k\u0131\u015fla ya\u015fant\u0131s\u0131 gibi ge\u00e7mektedir. Dolay\u0131s\u0131yla ilk olarak bir antren\u00f6r, insan anatomisi ve fizyolojisini, antrenman metotlar\u0131n\u0131, oyun sistemleri ya da taktiklerini b\u00fct\u00fcn incelikleriyle \u00e7ok iyi bilse de iyi bir psikolog ve iyi bir pedagog olmad\u0131k\u00e7a ba\u015far\u0131ya ula\u015famayacakt\u0131r.<\/p>\n

Hi\u00e7bir antren\u00f6r, sporcu belirli bir y\u00f6ne motive olmaya haz\u0131r oluncaya kadar onu daha iyi bir performans i\u00e7in motive edemez. Sporcu d\u0131\u015f motivasyonu kabul etmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 an, belirli bir derecede \u00f6z-motive olur. Yani kendisine antren\u00f6rl\u00fck edilmesini kabul etmeyi ve geli\u015fmi\u015f performans\u0131n ortaya \u00e7\u0131kmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan daha fazla \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 kabul etmek sporcunun isteklili\u011fine ba\u011fl\u0131d\u0131r. Bundan dolay\u0131 tak\u0131m\u0131n geneli taraf\u0131ndan istenmeyen bir antren\u00f6r\u00fcn g\u00f6reve devam etmesinin pek bir anlam\u0131 yoktur.<\/p>\n

Antren\u00f6r, ki\u015fili\u011fi ve davran\u0131\u015f\u0131yla sporcular\u0131na \u00f6rnek olmal\u0131d\u0131r ki zaten istemeden de olsa \u00f6rnek olacakt\u0131r. Bir antren\u00f6r i\u00e7in en b\u00fcy\u00fck m\u00fccadelelerden biri, aksilikler veya hatalardan sonra huzur ve g\u00fcveni s\u00fcrd\u00fcrmede sporculara yard\u0131m etmektir. Antren\u00f6r\u00fcn hatadan sonra tepkisi ya hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011framak \u015feklindedir veya sporculara gelecek oyunda hatay\u0131 nas\u0131l \u00f6nleyece\u011fini s\u00f6ylemektir. Antren\u00f6r \u00f6ncelikle, hatay\u0131 takip eden ilk anda kendini kontrol edip s\u00fckuneti ve g\u00fcveni devam ettirmelidir. Antren\u00f6r\u00fcn s\u00fckuneti g\u00f6stermesi ile sporcu,
\nzorluklar ile nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131laca\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemleyerek \u00f6\u011frenir.<\/p>\n

Sporcu, antren\u00f6r\u00fc bir mahkeme hakimi gibi g\u00f6rebilir. Fakat antren\u00f6r, hatadan sonra sporcuyu, s\u00f6zl\u00fc olarak te\u015fvik ederse veya s\u0131rt\u0131n\u0131 ok\u015fayarak s\u00f6zs\u00fcz te\u015fvik ederse ona en ciddi yard\u0131m\u0131 yapm\u0131\u015f olur. \u00d6rne\u011fin kulak t\u0131rmalayan hayk\u0131rmalar\u0131yla ya da k\u00fc\u00e7\u00fck d\u00fc\u015f\u00fcr\u00fcc\u00fc k\u00fcf\u00fcrlerle sporcular\u0131n\u0131 antrene etmeye \u00e7al\u0131\u015fan ya da a\u011fz\u0131ndan sigaras\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrmeyen bir antren\u00f6r sporcular\u0131na ne derecede olumlu etki yapabilir?<\/p>\n

Ger\u00e7ek ba\u015far\u0131ya zorbal\u0131kla ula\u015fm\u0131\u015f bir antren\u00f6r\u00fc ne g\u00f6rd\u00fcm ne de duydum. Otorite kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 sayg\u0131 ve g\u00fcven duygusuyla dolu olmal\u0131d\u0131r. Antren\u00f6r, eski ve eksik y\u00f6nlerini g\u00f6rebilmeli ve kendini tamamlay\u0131p yenilemelidir. \u00d6yle ki antren\u00f6r her zaman sporcular\u0131ndan en az bir ad\u0131m \u00f6nde olmal\u0131d\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc sporcunun geli\u015fmesi antren\u00f6r\u00fcn geli\u015fmesine ba\u011fl\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Antren\u00f6r, b\u00fct\u00fcn sporcular\u0131na hak\u00e7a davranmal\u0131d\u0131r. Her hafta sporcular\u0131yla konu\u015fmal\u0131 ve \u00e7e\u015fitli dertleriyle ilgilenmeli yani onlar\u0131 tan\u0131mal\u0131d\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc antren\u00f6r, her sporcunun optimum uyar\u0131lma d\u00fczeyini bilmelidir. Yoksa her sporcu i\u00e7in ayn\u0131 motivasyon tekni\u011fini kullanan antren\u00f6rler ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011f\u0131 garantilemi\u015f olur. Farkl\u0131 motivasyon teknikleri i\u00e7in ise sporcular\u0131 ile birebir sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fim kurmal\u0131d\u0131r. Bilgisi, anlay\u0131\u015fl\u0131 ve sab\u0131rl\u0131 davran\u0131\u015flar\u0131, yerinde kararlar\u0131 ve sorumluluktan ka\u00e7may\u0131\u015f\u0131 ile g\u00fcven duygusunu uyand\u0131rabilmelidir. Ayr\u0131ca bir antren\u00f6r, ma\u00e7 \u00f6ncesi ve devre aras\u0131ndaki konu\u015fmas\u0131nda tak\u0131m\u0131n\u0131 g\u00fcvenli, odakl\u0131 ve inan\u00e7l\u0131 bir zihinsel duruma ula\u015ft\u0131rmal\u0131d\u0131r. Soyunma odas\u0131nda sporcular\u0131na huzursuzluk, korku ve \u015f\u00fcphe i\u00e7eren konu\u015fmalar yapan bir antren\u00f6r ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131\u011fa zemin haz\u0131rlar.<\/p>\n

Sporcular\u0131n\u0131 y\u0131prat\u0131c\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmalar ve zorluk derecesi y\u00fcksek ma\u00e7lar i\u00e7in haz\u0131rlamak bir antren\u00f6r\u00fcn ba\u015fl\u0131ca g\u00f6revlerinden biridir. Bunu ger\u00e7ekle\u015ftirebilenler ba\u015far\u0131ya ula\u015fabilir. Bunun i\u00e7in de antren\u00f6r\u00fcn hem fiziksel hem zihinsel (mental) g\u00fcc\u00fc ortalaman\u0131n \u00fczerinde olmak zorundad\u0131r\u2026<\/p>\n

Ersin AFACAN<\/h4>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sportif alanda zihinsel performans antren\u00f6rl\u00fc\u011f\u00fc yapan bir sosyal bilim uzman\u0131 olan NationalTurk yorumcumuz Ersin Afacan bu haftaki yaz\u0131s\u0131nda Teknik Direkt\u00f6r (Antren\u00f6r) ve sporcu ili\u015fkisi ile ilgili g\u00f6r\u00fc\u015flerini bildirdi.<\/p>\n","protected":false},"author":9192205,"featured_media":65231,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5005],"tags":[66812,66317,32796],"class_list":["post-65215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-manset","tag-antrenor","tag-sporcu","tag-teknik-direktor"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9192205"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nationalturk.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}