Sportif alanda zihinsel performans antrenörlüğü yapan NationalTurk yorumcusu Ersin Afacan’ın “Yeni Antrenörlere Tavsiyelerim” başlıklı yazısı;
Türkiye’de ciddi anlamda sporcu potansiyeli var. Fakat 08-14 yaş arası yaklaşık 10 milyon kız ve erkek çocuğun olduğu ülkemizde dünya çapında yıldız sporcular yetiştiremiyoruz. Bu durumun sebepleri arasında, pek çok faktörün yanında antrenör faktörünün de olduğunu hepimiz biliyoruz. Yani sporda eğitici problemi yaşıyoruz.
Yıllardır antrenörlük yapan insanların meslekleri ile ilgili kalıplaşmış düşüncelerini değiştirmek zor. Fakat antrenörlüğe yeni başlamış insanlara, daha başarılı bir antrenörlük kariyeri için destek vermek ve yönlendirmek kolay. Antrenörlüğe yeni başlayanlar arasında 2001’den bu yana yaptığım mental destek çalışmalarında yer almış olan sporcular var. Örneğin Y.Salihlispor ve Eskişehirspor’da çalıştığım Zafer Şahin, Salihli Belediyespor’da çalıştığım Özgür Polat ve Veli Özdemir, Boluspor’da çalıştığım Mehmet Bölükbaşı, Kayseri Pansu Şekerspor’da çalıştığım Okan Kopan, Altay’da çalıştığım Murat Karakoç, KSK Voleybol’da çalıştığım Tuğba Toprak ve Şükran Akar antrenörlüğe yeni başlamış sporcularımdan bazılarıdır.
Yukarıda saydığım isimlerle birlikte antrenörlüğe yeni başlayanlara birkaç tavsiyem olacak. İşte onlar;
1. Öncelikle federasyonun kurslarına gidip gerekli belgeleri alın.
2. Antrenörlük öğretme işidir. Dolayısıyla öğrenme ile ilgili zihniyetinizi geliştirin.
3. Ülkemizde gerçek anlamda bir zihinsel performans antrenörü/mental antrenör bulmak zor. Bulursanız böyle birisi ile çalışın ama bulamazsanız sürekli değerlendirme yapacağınız bir antrenör arkadaşınız olsun.
4. Farklı yaş ve yetenekteki oyuncuları tanımak için onlarla çalışma fırsatı oluşturup değişik tecrübeler kazanın.
5. Size rehberlik edecek olan öğretici notlar almak ve günlük tutmak için bir ajandanız olsun.
6. Spor ve çalıştığınız branşla ilgili temel kitaplar başta olmak üzere sporun psiko-sosyal alanlarını içeren kitapların da olduğu bir kütüphaneniz olsun.
7. Antrenörlükle ilgili yeni düşünce ve uygulamaları deneyin.
8. Tecrübeli ve başarılı antrenörleri saha içi ve saha dışı gözlemleyin.
9. Teknik, taktik, kondisyon ve mental konularla ilgili her şeyi sorgulayın. Çünkü detaylara ne kadar inerseniz o kadar uzman olursunuz.
10. Sürekli maç seyredin ve analizler yapın. Sporcuya, takımlara ve oyun bölgelerine odaklanın.
11. Hayatınızı ve antrenmanlarınızı planlarken “zihinsel şema” kullanın. Hedefleriniz doğrultusunda planlar yapın.
12. Okumak aydınlanmaktır. Sürekli dergiler, kitaplar ve web sitelerini okuyun. Video paylaşım sitelerindeki öğretici videoları seyredin.
Ersin Afacan / NationalTurk
https://twitter.com/mentaldestek
