Sportif alanda zihinsel performans antrenörlüğü yapan bir sosyal bilim uzmanı olan Ersin Afacan ‘ın bu haftaki “Hamit ve Gerçekler ” adlı makalesini sizlerle paylaşıyoruz.
Kendi sahamızda oynadığımız ve futbol olarak ezildiğimiz Almanya maçından sonra takımımızın Real Madridli yıldız oyuncusu Hamit Altıntop’un söyledikleri ülke futbolunun halini iyi anlatıyordu.
Hamit demişti ki; “Bir gerçek var. Bundan daha iyisini yapardık ama engeller var. Bunları aşmamız gerekiyor. Daha iyi çalışmamız, beraber çalışmamız, beraber yürümemiz gerekiyor. Maalesef bazı eksiklerimiz var. Herkesin bunu kafasına sokması gerekiyor bence. Bunları yaparsak çok iyi şeyler yapabiliriz. Fakat herkes kendisinden başlamalı önce. Ben de kendimi sorguluyorum. Bazı şeyleri idmanda görüyoruz. Yetenekle bu işler olmuyor maalesef. Bunu iyi düşünmemiz lazım. Duygusallığı bir kenara koyup kendimizi geliştirmemiz lazım. Hiç kimse alınmasın. Biz milli takımın iyiliği için, camiamız için bir şeyleri eleştiriyoruz. Bizim de hatalarımız olabilir. Herkes düşüncelerini paylaşırsa bir şeyler olur. Diğer oyuncuların fizik durumunu bilmediğim için bir şey diyemeyeceğim ama ben 6 ay sonra bir maça çıkıyorum ve siz bir fark gördünüz mü fiziksel olarak? Duygusallığın yeri değil.”
Biraz metin analizi yaptığımız da çıkan sonuçlar şunlar:
1. Daha iyisini yapabiliriz ama bazı engeller var. Peki nedir? Tabii ki mental engeller. Mesela “Maç öncesi zihinsel hazırlık nasıl yapılır, maçta stres nasıl kontrol altına alınır veya güven nasıl geliştirilir?” bilmiyoruz.
2. Bazı eksiklerimiz var. Peki nedir? Futbol bilgi ve görgüsü yanında mental alanlarda da bilgi ve çalışma eksikliği var. Kitap okuma oranının çok düşük olduğu futbol dünyasında mental antrenmanın olmaması da normal.
3. Herkes sorgulamayı kendisinden başlamalı. Peki neden? Çünkü sporcularımız kendilerini yeterli görüyorlar. Eksiklerini aramıyorlar. Boş vermişlik futbolcular arasında yaygın. Çünkü nasıl olsa bu durum onlara para ödenmesini engellemiyor.
4. Yetenekle olmuyor bu işler. Peki ne ile oluyor? Tabii ki mental güç ve dayanıklılıkla. Mesela sahada çok çalışmakla teknik-taktik ve kondisyona ağırlık vermekle başarılı olacaklarını zannediyorlar. İşin en önemli kısmı belirsizlikte kalıyor.
5. Duygusallığı bir kenara koyup kendimizi geliştirmemiz lazım. Peki nasıl? Bir zihinsel antrenör ile mental antrenmanlar yaparak. Yani duygusal değil akılcı olmak gerek. Çünkü profesyonellik sadece sözleşmeye imza atmakla olmuyor. Kolay değil o iş. Futbolu meslek edinmek gerekiyor.
6. Hiç kimse alınmasın. Peki neden bunu söyledi? Çünkü bizim futbolcular “burunlarından kıl aldırmıyor” yani eleştirilere kapalılar. Çünkü özgüvenleri yeterli değil ve yetersizlik duyguları var ki işler kötüye gittiğinde bu durum bariz ortaya çıkıyor.
7. Herkes düşüncelerini paylaşırsa bir şeyler olur. Peki düşünceler nasıl paylaşılacak? Ayaküstü yapılacak röportajlarla mı? Tabiî ki hayır! Grup terapisi formatında yapılacak mental antrenmanlarla futbolcular düşüncelerini sağlıklı bir şekilde paylaşabilir.
8. Ben 6 ay sonra bir maça çıkıyorum ve diğerleri ile aramda bir fark var mı? Peki neden fark yok? Çünkü antrenmanı sadece antrenörlerin yaptırdığı çalışma olarak düşünüyoruz. Profesyonel yaşam tarzı eksik, beslenme ve uyku düzeni yeterli değil. Dinlenmeye yeterince önem verilmiyor.
Sonuç olarak bu sözlerin için sana “Bravo” diyorum Hamit. İnşallah Real Madrid’te başarılı bir kariyerin olur.
Ersin AFACAN
